Fitoestrogeny czy pomagają zwalczyć objawy menopauzy

Fitoestrogeny czy pomagają zwalczyć objawy menopauzy

Wiele kobiet doświadcza objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca, nocne poty i suchość pochwy. Fitoestrogeny to rodzaj związków występujących w roślinach, które mogą naśladować działanie estrogenu w organizmie. Niektóre badania sugerują, że fitoestrogeny mogą pomóc złagodzić objawy menopauzy. Jednak potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić te ustalenia. Jeśli doświadczasz objawów menopauzy, porozmawiaj ze swoim lekarzem […]

Czytaj więcej
Less waste w 3 prostych krokach

Less waste w 3 prostych krokach

Zainteresowanie kwestiami ekologicznymi jest zmienne i zależne od czasu i społeczeństwa. W ostatnich latach wzrasta świadomość społeczna odnośnie grożącej nam katastrofy klimatycznej. Coraz więcej osób bardziej świadomie podchodzi do kwestii dbania o środowisko. Pierwszy na świecie ruch ekologiczny powstał na początku lat 70. XX wieku jako sprzeciw wobec szerzącego się konsumpcjonizmu.

Czytaj więcej