Przyczyny i zdrowotne skutki niedoboru żelaza

Przyczyny i zdrowotne skutki niedoboru żelaza

Niedobór żelaza lub niedobór żelaza w organizmie jest najczęstszym problemem żywieniowym na świecie. Ten rodzaj zaburzeń różni się od znanej anemii i może mieć poważne konsekwencje zdrowotne, zwłaszcza dla serca. Potwierdza to fakt, że ponad połowa osób cierpiących na choroby serca cierpi również na niedobór żelaza. Osoba może mieć niedobór żelaza w organizmie i nie […]

Czytaj więcej
Piękno naszych dłoni leży w naszych rękach

Piękno naszych dłoni leży w naszych rękach

W dzisiejszych czasach wizerunek jest niezwykle istotny zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. W dobie internetu, to jak się prezentujemy, jak wyglądamy ma ogromne znaczenie dla nas i dla otaczającego nas społeczeństwa. Chcemy być jak najbardziej atrakcyjni fizycznie ale również i psychicznie. Poświęcamy mnóstwo czasu i stosujemy ogrom zabiegów aby nasze ciała, twarze, włosy […]

Czytaj więcej
Kwasy do pielęgnacji skóry dojrzałej

Kwasy do pielęgnacji skóry dojrzałej

Skóra dojrzała doskonale wygląda, gdy jest odpowiednio pielęgnowana. Można stosować do niej kwasy, które są naprawdę dobre, złuszczają stary naskórek i pozwalają odżywić cerę w najlepszy sposób. Cera dojrzała potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji, wizyt u kosmetyczki, troski. Panie po 40. i 50. roku życia muszą dbać o siebie o wiele lepiej od nastolatek. Solidna pielęgnacja odmładza […]

Czytaj więcej
Kremy z filtrem, na co zwracać uwagę i jaki wybrać?

Kremy z filtrem, na co zwracać uwagę i jaki wybrać?

Obecnie na rynku dostępne jest wiele różnych kremów i może być trudno zdecydować, który z nich wybrać. Jeśli szukasz kremu z filtrem, musisz pamiętać o kilku rzeczach. Najpierw zastanów się, jakiego rodzaju filtr chcesz. Istnieją filtry fizyczne i chemiczne, a każdy z nich ma swoje zalety i wady. Będziesz także chciał pomyśleć o tym, jaki […]

Czytaj więcej
8 rzeczy, których możesz nie wiedzieć o retinolu

8 rzeczy, których możesz nie wiedzieć o retinolu

Retinol stał się bardzo popularną substancją, producenci coraz częściej decydują się umieszczać go w kosmetykach. Czym on właściwie jest? Retinol to pochodna witaminy A, która ma właściwości wygładzające zmarszczki, rozjaśniające przebarwienia oraz wspomaga walkę z trądzikiem. Zanim jednak zdecydujesz się po niego sięgnąć, warto dowiedzieć się kilku ważnych rzeczy na jego temat.

Czytaj więcej
Kuracja na przebarwienia skóry, czy krem może być skuteczny?

Kuracja na przebarwienia skóry, czy krem może być skuteczny?

Przebarwienia skóry inaczej nazywane hiperpigmentacją dotyczą wielu osób, dla których stanowią problem nie tylko kosmetyczny ale również terapeutyczny. Do ich powstania dochodzi w skutek wzmożonego nagromadzenia się barwnika (melaniny) w skórze. Zaburzenia pigmentacyjne mogą być wrodzone albo nabyte. Nabywamy je przez nieodpowiednie zabezpieczenie przed promieniowaniem słonecznym, czyli zbyt długą ekspozycją skóry na słońce. W konsekwencji […]

Czytaj więcej
Cztery korzyści ze szczotkowania ciała na sucho

Cztery korzyści ze szczotkowania ciała na sucho

Szczotkowanie ciała na sucho to rytuał pielęgnacyjny, przynoszący wiele korzyści dla skóry. Należy do naturalnych i nieinwazyjnych metod pielęgnacyjnych, a jedyne, co potrzeba do jego wykonania to szczotka z naturalnego włosia. Szczotkowanie ciała jest rodzajem masażu i peelingu jednocześnie, gdyż jego głównym celem jest pobudzenie przepływu krwi i limfy w organizmie poprzez odpowiednie, połączone z […]

Czytaj więcej
Jak Uniknąć podrażnień po Retinolu

Jak uniknąć podrażnień po Retinolu

Retinol to skuteczna substancja aktywna o bardzo szerokim spektrum działania. Pomaga nie tylko uniknąć zmarszczek, działając przeciwstarzeniowo, ale i przynosi pozytywne efekty w kuracji zmian trądzikowych i przebarwień. Jednak jak to w przypadku każdego silnego składnika, włączając retinol do naszej pielęgnacji, należy zrobić to z głową. Nierozsądne postępowanie może przynieść więcej szkody niż pożytku i […]

Czytaj więcej